こんにちは(^^)
シェービングエステティシャンの渡来です♪
もうそろそろ5月に突入しますが、しっかりUVクリーム塗ってますか？？
今はドラッグストアにいけば、数え切れないくらいのUVクリームが並んでてどれがいいのか分からないですよね( ；∀；)
ご存知かもしれませんが、UVクリームの基礎知識についてです＊
まずは、必ず表記されてる『SPF』『PA』！
★SPF→UV-Bをカットする効果（Sun Protection Factorの略）
一般的には、日常の紫外線でSPF15-20程度、レジャーではSPF30-50程度が目安になってるそうです。
※UV-BはUV-Aより皮膚に対する刺激が強く、炎症を引き起こし、皮膚の色を濃くします。シミや皮膚ガンの原因にも。
★PA→UV-Aから肌を守る数値（Protection of UVAの略）
PA値は4段階で表記され、日常生活ならPA+、レジャーではPA++、最高表記でPA++++という段階になっています。
※UV-Aは最も波長が長く、コラーゲンやエラスチンを変性させ、肌のハリが失われます。
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